A cura da ansiedade

🙏A ansiedade é o responsável pela maioria das doenças dos nossos corpos. E o único remédio efetivo, sem ser paliativo que existe são os Pranayamas. São exercícios sistemáticos que precisam ser praticados todos os dias, sempre, pois a ansiedade é um problema anímico, da alma!

🔥Talvez você pergunte, mas anímico e ele se repercute no corpo? Todos os problemas tem origem na nossa alma, nosso interno e se queremos corrigir, temos que partir através dela, da sua vontade. O alento respiratório é um portal que liga o corpo à alma através da mente.

💍Na medida em que os problemas vão se arrefecendo, vamos nos sentindo mais aliviados e as suas manifestações vão se diluindo. Agora é só usar a imaginação, que é um grande instrumento do nosso ser, para construir um mundo mais de acordo com a nossa vontade pessoal.

🪶Há um princípio em nós que é muito simples, nosso sistema sempre busca o equilíbrio e o que atrapalha esse equilíbrio é o nosso ego. Quando exercitamos o nosso cérebro a relaxar tudo vai voltando ao normal, quanto mais cedo fizermos isso melhor, pois o trabalho de reconstrução opera.

🙏Anxiety is responsible for most diseases in our body. And the only effective and non-palliative medicine that exists is Pranayama. These are systematic exercises that need to be practiced every day, always, as anxiety is a problem of the soul, of the soul!

🔥You may ask, but does this affect the body? All problems originate in our soul, within us and if we want to correct it we have to start with it, with its will. Respiratory breathing is a portal that connects the body to the soul through the mind.

💍As problems diminish, we will feel more relieved and their manifestations will dilute. Now we can only use our imagination, which is a great instrument of our being, to build a world more in accordance with our personal will.

🪶There is a principle within us that is very simple, our system always seeks balance and the obstacle to this balance is our ego. When we exercise our brain to relax everything will return to normal, the sooner we do this the better, as the help work works.