Chakra Básico

🔥A nossa energia existencial está toda conectada aos nossos Chakras energéticos. O primeiro dos Chakras e o que carrega todo o nosso equilíbrio é o básico. Nós vemos pessoas totalmente desequilibradas, frequentemente por conta do desequilíbrio desse Chakra, o que começa na maioria das vezes na adolescência.

🦇Existe muito tabu sobre as questões ligadas à sexualidade, mas é importante perceber que energia sexual é muito mais do que atividade sexual. Quando o adolescente, por medo ou prazer se entrega a práticas sexuais solitárias, causa um grande desequilíbrio na sua energia e, os pais devem estar de olho, para auxiliar nesse aspecto.

🦋Muitas vezes os pais apavoram os jovens sobre as questões relacionada a esse fator, causando medo e uma necessidade de se afastar totalmente. Toda vez que o corpo pede para liberar energia acumulada, que também é prejudicial, o jovem libera sua energia propositalmente, causando um desperdício energético.

🙏Olhe para os seus filhos com amor, eles precisam de você, nessa passagem da infância para a adolescência que pode ser muito complicada sem o apoio dos mais antigos. O jovem precisa entender como enfrentar essa dificuldade e muitas vezes precisa de auxilio profissional para tanto. Disserto algo sobre o tema, espero que ajude.

Vamos explorar as funções do Chakra Básico, também conhecido como Muladhara. Este é o primeiro dos sete chakras principais e está localizado na base da coluna vertebral. Aqui estão os detalhes sobre o Chakra Básico:

1. Localização:

o O Chakra Básico está situado na base da coluna vertebral, próximo à área genital e ao ânus.

2. Cor:

o Sua cor associada é o vermelho.

3. Funções:

o Vitalidade e Energia Física: O Chakra Básico é responsável por nossas necessidades básicas de sobrevivência, como segurança, alimento e abrigo. Ele influencia nossa vitalidade física e nossa vontade de viver.

o Aterramento: Esse chakra nos conecta à terra, ancorando nossa energia e nos mantendo presentes no momento presente.

o Senso de Identidade: Ele está relacionado à nossa identidade pessoal, nossa sensação de pertencimento e nossa conexão com o mundo material.

o Instintos de Sobrevivência: O Chakra Básico está ligado aos nossos instintos mais básicos, como a busca por segurança e a capacidade de tomar decisões práticas.

4. Efeitos Positivos quando Alinhado:

o Vigor e vitalidade.

o Motivação para viver.

o Potência sexual.

o Coragem para superar desafios.

o Conexão com o mundo material.

o Capacidade de decisão adequada.

o Visão realista.

5. Efeitos Negativos quando Não Alinhado:

o Desmotivação.

o Sonolência e apatia.

o Desequilíbrio da energia física e sexual.

o Hiperatividade.

o Insônia.

o Depressão.

o Problemas de coluna e dores lombares.

o Problemas de útero e intestino.

6. Como Alinhar o Chakra Básico:

o Entre em contato com a natureza, caminhe descalço na grama ou na areia.

o Pratique atividades como dança e ouça músicas com instrumentos de percussão.

o Medite regularmente para equilibrar o chakra.

o Use pedras e cristais relacionados a esse chakra.

o Faça exercícios físicos ao ar livre.

o Consuma alimentos vermelhos e raízes, como morangos, maçãs, beterraba e cenoura.

Lembre-se de que o equilíbrio dos chakras é essencial para nossa saúde mental, física e espiritual.

Our existential energy is all connected to our energetic Chakras. The first of the Chakras and the one that carries all our balance is the basic one. We see people who are completely unbalanced, often due to the imbalance of this Chakra, which begins most of the time in adolescence.

🦇There is a lot of taboo around issues related to sexuality, but it is important to realize that sexual energy is much more than sexual activity. When a teenager, out of fear or pleasure, indulges in solitary sexual practices, it causes a great imbalance in their energy and parents should be on the lookout to help in this regard.

🦋Parents often scare young people about issues related to this factor, causing fear and a need to distance themselves completely. Every time the body asks to release accumulated energy, which is also harmful, the young person releases their energy on purpose, causing an energy waste. 🙏Look at your children with love, they need you, in this transition from childhood to adolescence that can be very complicated without the support of the elders. The young person needs to understand how to face this difficulty and often needs professional help to do so. I will talk a little about the subject, I hope it helps.

Let's explore the functions of the Base Chakra, also known as Muladhara. This is the first of the seven main chakras and is located at the base of the spine. Here are the details about the Base Chakra:

1. Location:

o The Base Chakra is located at the base of the spine, close to the genital area and the anus.

2. Color:

o Its associated color is red.

3. Functions:

o Vitality and Physical Energy: The Base Chakra is responsible for our basic survival needs, such as safety, food and shelter. It influences our physical vitality and our will to live.

o Grounding: This chakra connects us to the earth, anchoring our energy and keeping us present in the present moment.

o Sense of Identity: It is related to our personal identity, our sense of belonging and our connection with the material world.

o Survival Instincts: The Base Chakra is linked to our most basic instincts, such as the search for security and the ability to make practical decisions.

4. Positive Effects when Aligned:

o Vigor and vitality.

o Motivation to live.

o Sexual potency.

o Courage to overcome challenges.

o Connection with the material world.

o Ability to make adequate decisions.

o Realistic vision.

5. Negative Effects when Not Aligned:

o Lack of motivation.

o Drowsiness and apathy.

o Imbalance of physical and sexual energy.

o Hyperactivity.

o Insomnia.

o Depression.

o Back problems and lower back pain.

o Problems with the uterus and intestines. 6. How to Align the Root Chakra:

o Get in touch with nature, walk barefoot on grass or sand.

o Practice activities such as dancing and listening to music with percussion instruments.

o Meditate regularly to balance the chakra.

o Use stones and crystals related to this chakra.

o Exercise outdoors.

o Eat red foods and roots, such as strawberries, apples, beets and carrots.

Remember that balancing the chakras is essential for our mental, physical and spiritual health. 😊🌟