O poder do silêncio

🔥O silencio anímico e mental é a base do equilíbrio de todas as relações humanas. Quantos desequilíbrio eu teria suplantado caso conhecesse essa filosofia, quantas brigas teria suprimido caso já me exercitasse nesse procedimento especial. Quando vejo as pessoas digladiando-se, penso apenas nisso e tento ajudar.

🦇O que alimenta os desentendimentos é a repetição dos pensamentos acusatórios, nos quais as pessoas ficam se atiçando internamente, em silêncio, sem querer ouvir de forma inteira, aquilo que o outro está dizendo. Quando retornam à palavra estão cheios de sentimentos negativos que alimentam a discórdia.

🦋Exerça o silêncio no dia a dia e vai ver como a vida flui com mais tranquilidade. A palavra só deve ser usada se for para trazer pensamentos positivos. Muitas vezes, até mesmo por brincadeira usamos palavras chulas, mas isso mesmo que sem reação imediata, acaba trazendo mais na frente reações adversas e desequilibradas.

🙏Utilize sempre o alento respiratório, para superar as dificuldades, as dores e preocupações, isso ajuda muito, mesmo nos momentos mais difíceis. Aprenda a meditar quando estiver trabalhando ou conversando, sim nós podemos meditar enquanto falamos, isso é uma forma sublime de manter a paz.

🔥Silence of the soul and mind is the basis for the balance of all human relationships. How many imbalances would I have overcome if I had known this philosophy, how many fights would I have suppressed if I had already practiced this special procedure. When I see people fighting, I only think about this and try to help.

🦇What fuels disagreements is the repetition of accusatory thoughts, in which people keep stirring themselves up internally, in silence, without wanting to fully listen to what the other person is saying. When they return to speaking, they are full of negative feelings that fuel discord.

🦋Practice silence in your daily life and you will see how life flows more peacefully. Speech should only be used if it is to bring positive thoughts. Many times, even as a joke, we use foul language, but even without an immediate reaction, this ends up bringing adverse and unbalanced reactions later on. 🙏Always use breathing to overcome difficulties, pain and worries, this helps a lot, even in the most difficult moments. Learn to meditate when you are working or talking, yes we can meditate while we talk, this is a sublime way to maintain peace.