Exercício do silêncio

Hoje um dos meus trabalhos é sobre Constelação Sistêmico Fenomenológica. Aprendi muitas coisas na vida e agora auxilio as pessoas a transcender os momentos de dificuldade, na compreensão de que somos muito mais essência do que corpo, para através desta compreensão podermos superar os nossos limites.

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Quando eu sofri de mal de pânico, tinha por volta de 18 anos de idade. Tinha tidos alguns problemas com acidente veicular e, apesar de nada ter sofrido fisicamente, meu emocional ficou bastante desestruturado. Passei assim por um pouco mais de três anos, até descobrir que a origem de tudo era o pensamento desordenado.

Se você nunca sofreu de síndrome de pânico, acha que é frescura, se você sofre acha que não tem fim. Quando comecei a praticar o exercício do silêncio, logo senti alguns resultados e fiquei animado. Continuei praticando e mesmo quando parecia que o resultado tinha estacionado, eu continuei. Até ter certeza de que tinha superado.

A partir daí toda a mina vida mudou e mudou de tal forma que eu passei a acreditar que seria capaz de fazer qualquer coisa e aí fiz uma porção de bobagens. Acho que quando a gente passa por uma situação destas e fica curado, a alegria é tão grande que perdemos o contato com a realidade e queremos até voar, acho que foi isso.

Por isso, quando conseguimos alcançar a cura de alguma forma, sobre algum mal em nossas vidas, é necessário manter a humildade e reconhecer que temos uma limitação bem específica e que algumas coisas, simplesmente jamais nós vamos conseguir fazer. Assim podemos nos resignar e aceitar a vida da forma como a vida é

Silence exercise
Today, one of my works is about Systemic Phenomenological Constellation. I have learned many things in life and now I help people transcend difficult moments, understanding that we are much more essence than body, so that through this understanding we can overcome our limits.

When I suffered from panic disorder, I was around 18 years old. I had had some problems with a car accident and, although I had not suffered any physical injuries, my emotional state was quite unstructured. I went through this for a little over three years, until I discovered that the origin of everything was disordered thinking.

If you have never suffered from panic syndrome, you think it is a whim, if you suffer from it you think it will never end. When I started practicing the silence exercise, I soon felt some results and became excited. I kept practicing and even when it seemed that the results had plateaued, I kept doing it. Until I was sure that I had overcome it.

From then on, my whole life changed, and it changed in such a way that I started to believe that I could do anything, and then I did a lot of stupid things. I think that when we go through a situation like this and are cured, the joy is so great that we lose touch with reality and even want to fly, I think that was it.

That's why, when we manage to achieve healing in some way, from some evil in our lives, it is necessary to remain humble and recognize that we have a very specific limitation and that some things, we will simply never be able to do. That way, we can resign ourselves and accept life the way it is.