Em Cada Passo, uma Prece

“Quando o Corpo Ora”

Dançar é uma oração sem palavras,

um sussurro do corpo à existência.

É o pensamento que evapora,

o suor que purifica a alma,

o riso que escapa sem medo,

o passo que abraça o invisível.

Quando danço, sou luz sem molde,

vento que não se prende ao chão.

Sorrio como quem agradece,

movimento como quem compreende

que a vida pulsa no compasso do agora.

Às vezes danço só, e sou multidão por dentro.

Às vezes danço com um par,

e somos um universo em colisão mansa.

Sempre danço com entrega —

trocando calor por cura, presença por poesia.

Dançar é cura disfarçada de arte,

é músculo que reza em silêncio,

é coração que bate mais do que precisa

só pra lembrar que está vivo.

E assim, no cotidiano que pulsa,

na vida que às vezes pesa, danço.

Pra ser mais leve. Pra ser inteiro. Pra ser feliz.

"When the Body Prays"

Dancing is a prayer without words,

a whisper of the body into existence.

It is the thought that evaporates,

the sweat that purifies the soul,

the laughter that escapes without fear,

the step that embraces the invisible.

When I dance, I am light without a mold,

wind that doesn't stick to the ground.

I smile as if I'm grateful,

I move as if I understand

that life pulses to the beat of the now.

Sometimes I dance alone, and I am a crowd within.

Sometimes I dance with a partner,

and we are a universe in gentle collision.

I always dance with abandon—

trading warmth for healing, presence for poetry.

Dancing is healing disguised as art,

it is a muscle that prays in silence,

it is a heart that beats more than necessary

just to remind you it is alive.

And so, in the pulsating daily life,

in the life that sometimes weighs on you, I dance.

To be lighter. To be whole. To be happy.