O Corpo como Mataborrão da Alma

O corpo é o mata-borrão da alma — é por meio das dores, em todos os níveis, que nos acrisolamos. No entanto, quando reagimos contra elas acreditando que não as merecemos, a dor se transforma em sofrimento, e este, por sua vez, em estagnação e inércia. A dor nos impulsiona para fora da inércia; o sofrimento, ao contrário, nos aprisiona.

Viemos ao mundo para nos purificar através do poder acrisolador do amor. As doenças são manifestações de desequilíbrios que precisamos transcender para superar nossos próprios limites. Aprenda a relaxar por meio do alento respiratório — um dos mais eficazes exercícios de purificação e reequilíbrio que existem.

Não sabemos quando retornaremos à espiritualidade, tampouco quem abrirá para nós a porta da luz. Por isso, devemos nos esmerilhar, lapidar nossa essência, pois só assim poderemos trilhar o percurso da existência rumo à dimensão maior do amor eterno em Deus Pai.

Se alguém lhe fizer algo que desagrade, procure silenciar. Mantenha sua atenção no alento respiratório e aguarde. Sei o quanto isso pode ser difícil, especialmente no início — nos revoltamos, nos irritamos, e tudo ao nosso redor se desequilibra. Mas mantenha o foco no alento... e permita-se sentir alegria.

The Body as the Soul's Blotting Paper

The body is the soul's blotting paper—it is through pain, on all levels, that we purify ourselves. However, when we react to it, believing we don't deserve it, pain transforms into suffering, which, in turn, into stagnation and inertia. Pain pushes us out of inertia; suffering, on the contrary, imprisons us.

We come into this world to purify ourselves through the purifying power of love. Illnesses are manifestations of imbalances that we need to transcend to overcome our own limits. Learn to relax through breathing—one of the most effective purification and rebalancing exercises there is.

We don't know when we will return to spirituality, nor who will open the door to light for us. Therefore, we must refine ourselves, polish our essence, for only then will we be able to walk the path of existence toward the greater dimension of eternal love in God the Father.

If someone does something that displeases you, try to remain silent. Keep your attention on your breathing and wait. I know how difficult this can be, especially at first—we rebel, we get irritated, and everything around us becomes unbalanced. But keep your focus on your breathing... and allow yourself to feel joy.