Autoria de Bert Hellinger. “Querida Mãe,

Você é uma mulher comum, assim como milhares de outras mulheres. Amo você assim, como mulher comum. Como mulher comum você encontrou o meu pai. Ele também é comum. Vocês se amaram e decidiram passar a vida inteira juntos. Casaram-se, isto também é comum, e se amaram como homem e mulher profundamente. Fui gerado através desse amor profundo. Sou fruto do amor de vocês. Vivo, pois vocês se amam – muito comum.

Esperaram por mim durante nove meses, com esperança e aflições, perguntando-se se as coisas caminhariam bem para vocês e para mim.

Sim, querida mamãe, então você me pariu com dores e tormentos. Assim como outras mães têm os seus filhos. Então, eu estava aqui.

Vocês olharam para mim e se olharam. Estranharam: este é o nosso filho? E disseram sim para mim. Sim, você é o nosso filho e nós somos seus pais. Tomamos você como o nosso filho. Então me deram um nome através do qual me chamam, deram-me o seu nome e disseram a todos: este é o nosso filho, pertence a nós.

Vocês me nutriram, educaram e cuidaram de mim durante muitos anos. Sempre pensaram em mim. Preocupavam-se e se questionavam sobre as minhas necessidades. Deram-me muito.

Os outros, assim como eu, também, às vezes, diziam que vocês tinham falhas, que não eram perfeitos e que deveriam ter sido diferentes. Mas assim, da forma que vocês foram, foram certos para mim. Somente por terem sido da forma que foram, tornei-me quem sou. Para mim, tudo estava certo. Eu lhe agradeço, querida mãe, eu lhe agradeço, querido pai.”

Agora, o mais importante:

“Liberto você, querida mãe, de todas as minhas expectativas e exigências que superam o que se pode esperar de uma mulher comum. Recebi suficientemente e já basta. Obrigado. Libero você, querido pai, de todas as minhas expectativas e exigências que superam o que se pode esperar de um homem comum. Eu lhe agradeço.”

Leia essa carta, empodere como se fosse com seus pais.

Authored by Bert Hellinger. “Dear Mother,

You are an ordinary woman, just like thousands of other women. I love you just like that, as an ordinary woman. As an ordinary woman, you found my father. He is also ordinary. You loved each other and decided to spend your entire lives together. You married, this is also ordinary, and you loved each other deeply as man and woman. I was conceived through this profound love. I am a fruit of your love. I live because you loved each other—very ordinary.

You waited for me for nine months, with hope and anguish, wondering if things would go well for you and me.

Yes, dear Mother, then you gave birth to me with pain and torment. Just as other mothers have their children. Then, I was here.

You looked at me and looked at each other. You wondered: Is this our son? And you said yes to me. Yes, you are our son, and we are your parents. We took you as our son. Then you gave me a name by which you call me, you gave me your name. and they said to everyone: this is our son, he belongs to us.

You nurtured, educated, and cared for me for many years. You always thought of me. You worried and questioned my needs. You gave me so much.

Others, like me, sometimes said you had flaws, that you weren't perfect, and that you should have been different. But just the way you were, you were right for me. Only by being the way you were did I become who I am. For me, everything was right. I thank you, dear mother; I thank you, dear father.”

Now, the most important thing:

“I release you, dear mother, from all my expectations and demands that exceed what can be expected of an ordinary woman. I have received enough, and that is enough. Thank you. I release you, dear father, from all my expectations and demands that exceed what can be expected of an ordinary man. I thank you.”

Read this letter, empower yourself as if it were your parents.