Respiração e o Despertar da Alma

A maioria das pessoas está tão imersa no mundo material e corpóreo que não consegue sequer imaginar o que seja o universo anímico. Para elas, a mediunidade parece fruto da imaginação de alguns “malucos”. No entanto, quando chega o momento do traslado, muitas ficam perdidas e assustadas.

Já vivi experiências marcantes com pessoas assim, que diante da proximidade da morte do corpo se apavoram e resistem. Esse medo impede o corpo de relaxar e dificulta o desenlace. Nessas situações, apenas alguém com compreensão e preparo pode realmente ajudar.

Quando aprendemos a respirar de forma adequada, todo o organismo encontra equilíbrio e a alma passa a apreciar a existência em harmonia com o sistema endócrino. Esse estado de equilíbrio torna a vida mais fluente. A respiração ritmada massageia os órgãos e permite que o corpo funcione com maior leveza.

O trabalho com a respiração diafragmática — ou pranayama — faz com que todas as estruturas orgânicas atuem como uma sinfonia: equilibrada, rítmica e em plena sintonia com o universo. Nesse estado, tudo se transforma em luz, energia vibracional positiva, e assim descobrimos muito mais sobre quem realmente somos.