O Caminho da Verdadeira Transformação

Fala-se muito em mudar, mas pouco se fala em como mudar. A verdadeira mudança só acontece quando nasce de dentro. O caminho interior é sempre através do alento, pois é dele que se manifesta a nossa força. É respirando com consciência que nos fortalecemos e abrimos em nós o espaço para a autêntica transformação.

O que compartilho não é teoria: vivi isso algumas vezes, sempre que precisei enfrentar grandes desafios. Por isso, posso afirmar que sei como fazer, mas não posso fazer pelo asceta. Ele é quem precisa entrar; eu apenas indico onde a porta se encontra. Aprendemos a olhar com o olho de dentro, e então a luz resplandecerá.

Há uma imensa ternura na vida, mesmo naquilo que parece devastador. A morte do corpo não é violência, é libertação. Assim, quando atravessamos experiências dolorosas, precisamos respirar com calma, silenciar os pensamentos e seguir com determinação.

O que digo está além das dúvidas corriqueiras do dia a dia. Essa mania de duvidar antes de praticar é o que nos desvia e nos afasta do caminho da alma. É necessário praticar para conhecer — mas praticar inteiramente conectados com a nossa consciência e vontade.

By Rick Steindorfer

Piracicaba, 26 de janeiro de 2026