A Aula de Meditação da Dra. Vânia

Na aula da Dra. Vânia encontro quietação,

E vejo nascer a paz no centro do meu ser;

Silencia-se a pressa, fala ao coração,

Num doce aprendizado de viver e renascer.

O corpo repousa em plena harmonia,

Enquanto a alma busca a sua luz maior;

Cada respiração traz nova energia,

E transforma o íntimo num jardim interior.

Na grandeza escondida que há dentro de nós,

Descobro que o amor tem sua própria voz,

E que a serenidade é um tesouro profundo.

Sob o manto da paz que a consciência cria,

Agradeço à Dra. Vânia por tão bela guia,

Que me ensina a encontrar meu universo, meu mundo.

Ricardo Steindorfer Proença

08 de outubro de 2026